KURS/ INDIVIDUELLE TILBUD


Nanna-Kristin Arder
Kleivvn. 27 B
N-1356 Bekkestua, Norge
Tlf. (+47) 91789508
E-post:

Sist oppdatert: 31.01.2008
HOVEDSIDE OM MEDITASJON OM REIKI .... OM STEMME-FRIGJØRING OM NORDLYS TERAPI OG MASSASJE KURS/ INDIVIDUELLE TILBUD MIN BAKGRUNN PÅMELDING/ INFORMASJON LINKER





Reiki-kurs
Retreat på Vikerfjell
Individuelle timer i Nordlys terapi og massasje
Helsemassasje
Klassisk Nordlys Massasje
Terapi og Massasje
Selvutvikling og massasje
Terapeutisk Berøring
Samtaleterapi
Individuelle timer i meditasjon

Kurs 2008


REIKI-KURS

Se forøvrig artikkelen OM REIKI

REIKI 1

Kurset gir innvielse i reikienergien, og du blir undervist i prinsippene for Reiki-healing. Du vil få en grunnleggende praktisk opplæring i hvordan du bruker Reiki på deg selv og andre. Meditasjon blir også en sentral del av kurset.

Datoer: Fredag 7. og lørdag 8. mars 2008
Tid: Fredag: kl. 18.00 - 22.00, lørdag kl. 11.00 – ca. kl.16.00
Sted: Kleivveien 27 B på Bekkestua
Pris: kr. 1.800,-
Påmeldingsfrist: 3. mars


REIKI 2

På dette kurset vil du få innvielse til tre reikisymboler, noe som vil føre til at behandlingene du gir, blir mer kraftfulle. Du lærer også å sende fjernhealing til andre og til din egen prosess. Vi gjennomgår også noen flere bruksområder for symbolene.

Datoer: Fredag 28. og lørdag 29. mars 2008
Tid: Fredag: kl. 18.00 - 22.00, lørdag kl. 11.00 – ca. kl.16.00
Sted: Kleivveien 27 B på Bekkestua
Pris: kr. 2.400,-
Påmeldingsfrist: 25. mars


REIKI 3

Dette kurset er siste del i reiki-systemet. Her får du innvielse til mestersymbolet, som er det sterkeste reikisymbolet. Din intuisjon og kreativitet vil forsterkes, noe som vil virke inn på alle plan i ditt liv.

Dato: Onsdag 7. mai 2008
Tid: kl. 18.00 – ca. kl. 22.00
Sted: Kleivveien 27 B på Bekkestua
Pris: kr. 2.000,-
Påmeldingsfrist: 2. mai

Til begynnelsen


RETREAT PÅ VIKERFJELL

Retreat: onsdag 6. august – søndag 10. august 2008

Vikerfjell ligger ca. 10 mil fra Oslo (ca. 1 ½ times biltur). Retreatstedet består av 3 hytter med til sammen 12 sengeplasser. Stedet ligger usjenert til i vakkert skogsterreng (ca. 670 m.o.h.) med fine turmuligheter .

Hvorfor retreat? For den som ønsker å øke kvaliteten i sitt liv, er det nødvendig å arbeide med seg selv. Dette innebærer både å søke innover - for eksempel gjennom meditasjon eller bønn – og å lære å leve mer bevisst og våkent.

Mange mennesker ønsker å gå denne indre vei, men har erfart at det er vanskelig å holde fast ved sin indre praksis når de er alene med den. En retreat kan være nettopp den inspirasjonskilde som skal til for å bli mer vedholdende i sin meditative praksis og for å sikre at den får en god kvalitet.

Retreatens innhold

På Vikerfjell vil vi arbeide med meditasjoner og øvelser som kan hjelpe oss til å komme i kontakt med dypere nivåer i oss selv. Som verktøy i vår prosess vil vi bl.a. bruke stemmen. Stemmen er et intimt instrument som kan hjelpe oss til å oppleve større nærhet - både til oss selv og til andre. På retreaten kommer vi til å veksle mellom stille meditasjon, toning og chanting. Om kveldene blir det "aftensang".

Det vil også settes av tid for turer og ”fritid”.

På retreaten vil vi også arbeide med å ha en meditativ innstilling til våre daglige gjøremål (turer, samtaler med andre, matlaging osv.). I disse ligger det gjemt unike muligheter til å øve seg i å være våken, nærværende og tilstede.

Individualtimer:
På retreaten blir det mulighet for deltagerne til å bestille individualtimer hos Elisabeth Marie Haga, som er Inner Life Experience Psykoterapeut og Mensendieck fysioterapeut. Hos henne kan du få: Energibalansering 30 min. for kr. 250, massasje med energibalansering 1 time for kr. 500 eller samtale/veiledning for samme priser. Hvis du ønsker det, er det mulig å bestille time hos Elisabeth allerede før retreatene. Tlf: 93669986 E-mail: elismaha@online.no




Praktiske opplysninger

Vi begynner kl. 16.00 onsdag og avslutter kl. 16.00 søndag

Ta med: sengeklær (alle sengene har dyner og puter), håndkle, toilettsaker, ledige klær, badetøy, turantrekk/varme klær, regntøy, gummistøvler.

Pris:
Retreat: kr. 2.600,-
(inkludert retreatavgift, kost og losji)

Påmeldingsfrist:


10. juli


Ved eventuell avmelding senere enn 14 dager før retreatens start vil avgiften ikke bli refundert.

Hvis retreaten er fulltegnet eller må avlyses, refunderes beløpet i sin helhet.
Til begynnelsen














INDIVIDUELLE TIMER I NORDLYS TERAPI OG MASSASJE

Helsemassasje

Nordlys Helsemassasje er en omsorgsfull, helhetsorientert kroppspleie, som gir dyp avspenning og vitalitet. Den kan gis enten som en behagelig avspenningsmassasje med lange, rolige strøk, som vil kunne hjelpe deg til å gi slipp på spenninger og stress – eller som en dynamisk oppkvikkende massasje for å sette litt fart i energinivået ditt. Denne formen er velegnet hvis du føler deg utkjørt, smådeprimert eller rett og slett har lyst til å bryte en trist sirkel. Varighet: 1 time

Klassisk Nordlys Massasje

Den klassiske Nordlys Massasje er et intenst nærværende møte, som består av en samtale og en kroppsmassasje. Dette er en ideell arbeidsform for den som ønsker å kombinere sin personlige utvikling med massasje. Kroppen har sin egen ”intelligens” og husker mye som den vanlige bevisstheten vår har glemt. Møtet innledes med en samtale (ca. ½ time) og fortsetter deretter med massasje tilrettelagt ut fra ditt behov. Varighet: ca. 1 ¾ time

Terapi og Massasje

Dette er en samtale- og massasjeserie som består av 4 – 5 møter, hvor du får muligheten til å gjennomgå en systematisk, kropps-psykologisk prosess. Varighet: 4 – 5 x 1 ¾ time

Selvutvikling og massasje

Dette er en dyptgående serie hvor vi møtes 13 ganger. I dette forløpet gjennomgår du en systematisk utviklingsprosess. Denne serien anbefales først når du har fått Nordlys Massasje 5 – 10 ganger (en av de ovenfor nevnte tilbud) og føler deg parat til en fordypelse og et skift i ditt liv. Varighet: 13 x 1 ¾ time


Terapeutisk Berøring

Denne formen for behandling styrker kroppens og sinnets helbredelse gjennom lette, energibalanserende berøringer (utenpå klærne). Metoden bygger på de samme prinsippene som Nordlys Massasje. Terapeutisk berøring er velegnet i forbindelse med de fleste sykdommer, stress, eller hvis du trenger en gledesfylt, avslappende opplevelse av helhet og balanse. Terapeutisk Berøring kan eventuelt kombineres med samtaleterapi eller veiledning. Varighet: ½ - 1 time

Samtaleterapi

Har du problemer med deg selv eller med parforholdet, eller ønsker du bare å få bedre ”tak på” ditt eget liv, er samtaleterapi en mulighet. Vi arbeider ut ifra potentialorientert psykologi, og samtalene har det overordnede mål å styrke din kompetanse, bevissthet og dine ressurser. Varighet: ca. 1 time

Priser: Nordlys Terapi og Massasje:

1 time kr. 500,-
1 ½ time kr. 700,-

Til begynnelsen


INDIVIDUELLE TIMER I MEDITASJON

Se artikkel om meditasjon

Pris:

1 time kr. 450,-

Til begynnelsen


Ved forespørsler og timeavtaler: Henvend deg direkte til Nanna-Kristin Arder på tlf. 91789508
Du kan også sende meg en e-post: med noen opplysninger om deg selv og dine ønsker, så kontakter jeg deg tilbake.


HOVEDSIDE OM MEDITASJON OM REIKI .... OM STEMME-FRIGJØRING OM NORDLYS TERAPI OG MASSASJE KURS/ INDIVIDUELLE TILBUD MIN BAKGRUNN PÅMELDING/ INFORMASJON LINKER